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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Name: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
Brand: Argon Balance
SKU: 32707291
Price: 8.01 EUR
Availability: InStock
Author: Andreas Neumann
ISBN: 9783839882108

Andreas Neumann

Horst Kappen

Jezik

Nemščina

Zvok Zvočni CD

Koda Libristo: 32707291

Založba Argon Balance, november 2020

Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Allta... Celoten opis

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Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn gerade bei Anspannung und Stress ist es wichtig, dass wir zur Ruhe kommen und Augenblicke des Seins erfahren. Die ganze Fülle des Lebens liegt in dieser Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Wenn wir mehr und mehr lernen, ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Die Inspirationen für Achtsamkeit in diesem Hörbuch sind ein Geschenk für alle, die mehr Ruhe und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.