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Yoga pour tous

Name: Yoga pour tous
Brand: COURRIER LIVRE
SKU: 34449146
Price: 21.97 EUR
Availability: InStock
Author: Bharat Thakur
ISBN: 9782702904596

Bharat Thakur

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Knjiga Trda

Koda Libristo: 34449146

Založba COURRIER LIVRE, april 2003

Cet ouvrage propose : - de comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions... Celoten opis

Koda Libristo: 34449146

53 b

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Cet ouvrage propose : - de comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques . - une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga . - des asanas (postures) s'adressant à différentes parties du corps : jambes, hanches (surcharges pondérales), thorax, dos, côtés et abdomen . - des asanas et des techniques indiquées dans des pathologies précises . - les bienfaits et contre-indications pour chaque posture ou technique . - un programme hebdomadaire pour les débutants et pratiquants confirmés.