Wasser und Eis

Wasser und Eis - Eine radikale Einladung zur Selbstbegegnung.

"Die Menschen sind in ihrem tiefsten Wesen Buddha; es ist wie bei Wasser und Eis: Wie es kein Eis gibt ohne Wasser, so gibt es nicht einen Menschen ohne Buddha-Natur."

Mit diesen kraftvollen Worten beginnt Hakuin Ekaku (1686-1769), einer der bedeutendsten Zen-Meister Japans, seinen beraehmten Zazen Wasan - den "Lobgesang auf das Sitzen in Versunkenheit". Bis heute hallt dieser Text durch die Zen-Klöster der Welt. Er ist kein theoretisches Konstrukt, sondern eine Provokation: Wir müssen nichts werden, weil wir bereits alles sind, was wir suchen.

Doch was bedeutet das für ein Leben im 21. Jahrhundert?
Wie lässt sich die Erkenntnis, "Buddha zu sein", mit dem modernen Alltag vereinbaren - mit all dem Stress, der Wut, den Zweifeln und den persönlichen Abgründen?

JiunKen Alf Bartholdy kommentiert Hakuins Text nicht als distanzierter Akademiker, sondern als Praktiker, der seit fast 40 Jahren in der Rinzai-Tradition auf dem Kissen sitzt. Er nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die Zeilen des Meisters und teilt dabei schonungslos seine eigenen Erfahrungen: von Tränen und Widerständen bis hin zum tiefen Ja zur eigenen Unvollkommenheit.

Was Sie in diesem Buch erwartet:

Zeitlose Weisheit neu interpretiert: Eine Zeile-für-Zeile-Reflektion des Zazen Wasan, die den alten Text lebendig werden lässt.

Zen ohne Maske: Ein authentischer Einblick in Jahrzehnte der Meditationspraxis - inklusive der Krisen und Durchbrüche.

Brückenschlag zur Moderne: Erfahren Sie, wie sich Zen-Erkenntnisse mit moderner Wissenschaft und Psychologie decken.

Praktische Inspiration: Impulse für die eigene Praxis und den Mut, sich mit allen "Ecken und Kanten" anzunehmen.

Dieses Buch ist für alle, die bereit sind, hinzuschauen - ohne Ausreden, ohne Beschönigung. Es führt nicht um den Schmerz herum, sondern mitten hindurch zum Kern unseres Wesens.

Hakuin sagt: "Hier und jetzt ist Reines Land, und dieser Leib hier ist nich