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Wake up!

Name: Wake up!
Brand: Suhrkamp Verlag AG
SKU: 16198814
Price: 14.15 EUR
Availability: InStock
Author: Chris Baréz-Brown
ISBN: 9783518468227

Chris Baréz-Brown

Simone Jakob

Jezik

Nemščina

Knjiga Trda

Koda Libristo: 16198814

Založba Suhrkamp Verlag AG, oktober 2017

Dieses Buch macht wach. Es versammelt 54 Ideen, Anleitungen und Experimente zum Mitmachen für den kl... Celoten opis

Koda Libristo: 16198814

34 b

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Dieses Buch macht wach. Es versammelt 54 Ideen, Anleitungen und Experimente zum Mitmachen für den kleinen Ausbruch aus dem Alltag. Auf spielerische Weise verhilft es so zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude und schenkt neue Perspektiven. Immer mehr Tage ziehen in absurder Geschäftigkeit vorüber. Die Zeit vergeht einem schneller und schneller, während die Gedanken die To-do-Liste rauf- und runterspringen. Verbundenheit, ein Gefühl von Bewusstsein für die eigene Umgebung - Fehlanzeige. Das Leben läuft auf Autopilot ... Jeder kennt diesen Zustand. Chris Baréz-Brown zeigt, wie man ihm entkommt: mit unorthodoxen Mitteln - »Verlauf dich«, »Kletter auf einen Baum«, »Leb von 5 Euro am Tag« - und der Konzentration auf Kreativität und die eigenen Sinne. Wake up! wird so zum charmanten Abenteuerbuch in Sachen Achtsamkeit.