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VITAMINA X

Name: VITAMINA X
Brand: ALIENTA
SKU: 20748631
Price: 16.18 EUR
Availability: InStock
Author: Jericó
ISBN: 9788417568054

Jezik

Španščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 20748631

Založba ALIENTA, november 2017

Hay días en los que tu despertar vaticina un suplicio. Apagas eldespertador y te dan ganas de cerrar... Celoten opis

Koda Libristo: 20748631

39 b

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Hay días en los que tu despertar vaticina un suplicio. Apagas eldespertador y te dan ganas de cerrar los ojos y mandar a un replicante para que te remplace durante el resto de la jornada. Cuando tuenergía está a cero, la motivación se convierte en una extraña. Encambio, cuando te sientes fuerte no importa lo que te depare el día.Estar en un extremo en el otro depende ti, de tus decisiones diarias?y de la vitamina X. Vitamina X es un libro que te desafía a que consigas que tus nivelesde energía sean constantes y se acerquen a su cota máxima. ¿Cómo?Cambiando de hábitos en todos los ámbitos. No hay otro camino. A través de diez capítulos, que recorren desde la importancia de laalimentación pasando por la necesidad de movimiento y la de descansohasta la relevancia de tener un propósito en la vida, aprenderás a ser la mejor versión de ti mismo. Todo ello aderezado con una brevenarración de las desdichas de un directivo empresarial que reforzarálas propuestas y te arrancará más de una carcajada.Si quieres dejar de sentir que vas como un zombi y deseas empezar aconstruir la realidad que te mereces, tienes en tus manos la soluciónque llevas años buscando.íY pásatelo muy bien mientras lo consigues!