Visualización creativa

VISUALIZACIÓN CREATIVA
Rolando Leal Martínez

La visualización es imaginar a voluntad algo que pretendemos alcanzar, es creativa porque le damos un sello personal a nuestra intención, se puede enfocar en las diferentes áreas que integran nuestra vida, en el logro de metas personales, y en la autorrealización personal.

Este curso se compone de dos niveles o dos tipos de ejercicios, un nivel está formado por ejercicios de visualización dirigidos por un instructor, cuyo objetivo es alcanzar estados de conciencia superior para sentirnos bien, corresponden a meditaciones estructuradas, de alguna forma es el complemento de nuestro libro: Meditación profunda.

El segundo nivel tiene como finalidad utilizar la visualización para obtener resultados tangibles más allá de nuestro beneficio psicofísico, es decir, buscamos impactar en la energía circundante para modificar nuestra realidad exterior.
Lo anterior parte del supuesto que todo cuanto pensamos o imaginamos de manera definida tiene una influencia en lo que nos rodea, de allí la importancia de pensar positivamente, por ello los antiguos decían:
"Bien pensar, bien hablar y bien actuar".

Objetivo del curso:
1. Ordenar nuestras ideas en relación con la visualización.
2. Control de la imaginación y desarrollo de la visualización.
3. Manejo del estrés y ejercicios de relajamiento.
4. Obtención de metas y logro de planes.
5. Aprender 8 ejercicios básicos de visualización.