Kontakt
Kako nakupovati
Dostava
Svetovalec pri nakupu
TU POST!
Katalonščina
50 b
30 dni za vračilo blaga
Drugi so kupili tudi
/
Mehka
15.28
€
L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, laresist?ncia muscular i la força, incrementen el rendimentintel·lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l'estr?s ialenteixen el procés d'envelliment biol?gic. Llavors, per qu? enscosta tant fer-ne? Prou excuses! Aquest llibre ens ajudar? a trobarl'esport adequat per a cadascú ?tant se val la condició o l'edat?, ens ensenyar? a alimentar-nos correctament, preparar-nos per fer exercici i prevenir les lesions. Fins i tot descobrirem com mantenir-nos enforma sense sortir de casa. Tenir una vida activa no és difícil, nicar, ni demana gaire temps: només cal una mica d'esforç i compromís iintegrar l'exercici en el dia a dia.
O knjigi
Katalonščina
Podarite to knjigo še danes
To je povsem preprosto
1 Dodajte knjigo v košarico in izberite dostavo kot darilo 2 V zameno vam bomo poslali kupon 3 Knjiga bo dostavljena na naslov obdarovancaPozdravljeni! Sem Libroamiko, vaš knjižni svetovalec.
Kako vam lahko pomagam?