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The Sadness Book

Name: The Sadness Book
Brand: Rowohlt Taschenbuch
SKU: 43168463
Price: 12.7 EUR
Availability: InStock
Author: Elias Baar
ISBN: 9783499014024

Elias Baar

Jezik

Nemščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 43168463

Založba Rowohlt Taschenbuch, junij 2023

Der internationale TikTok-Erfolg jetzt auch im deutschen Buchhandel!Nein, wir müssen nicht immer glü... Celoten opis

Koda Libristo: 43168463

31 b

12.70 €

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Nein, wir müssen nicht immer glücklich sein. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Sorgen - all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und sind wichtig für uns. Was ist heute oder in der Vergangenheit nicht gut gelaufen? Was hängt noch nach, macht einen traurig? Es ist total in Ordnung, unglücklich oder überfordert zu sein, sich mit Ängsten konfrontiert zu sehen oder Erlebnisse nicht verarbeitet zu haben. «The Sadness Book» richtet sich an alle, die Frust und Probleme einfach mal rausschreiben möchten. Die eigenen Sorgen lassen sich ohne große Hürden niederschreiben, anschließend rausreißen, verbrennen oder wegwerfen. In der zweiten Hälfte des Buches ist nach dem Rauslassen negativer Emotionen Raum für schöne Gedanken.