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Le neuroscienze stanno riscrivendo ciò che si sapeva sul dolore. Un muscolo rigido e dolorante, a riposo, spesso non si sta nemmeno contraendo. Danni evidenti alle radiografie possono non provocare alcun fastidio, mentre tessuti perfettamente sani possono far soffrire per anni. Il dolore non è la fotografia di una lesione, ma un allarme che il cervello accende, regola e mantiene attivo per proteggere il corpo, anche quando quella protezione non serve più.
Il libro parte da qui e cambia la domanda: non che cosa si sia rotto, ma che cosa il corpo stia ancora difendendo.
La risposta proposta dall'autore è sorprendente. Un gesto rimasto sospeso, un peso che non si riusciva a sostenere, una situazione da cui non era possibile allontanarsi possono restare iscritti nei muscoli sotto forma di guardia silenziosa. Quella traccia vive a un livello che il ragionamento non raggiunge. Per lasciarla andare, il sistema nervoso ha bisogno di un'esperienza capace di comunicargli che il pericolo è finito.
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