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.El primer libro de actividades a cuatro manos para desarrollar laconsciencia, la inteligencia emocional y la alegría de vivir de laschicas y sus madres..Contiene actividades creativas y educativas que ayudarán a estrecharel vínculo entre ambas y fortalecer la autoconfianza..Una herramienta muy especial para crecer juntas en una deliciosaedición ilustrada por Lora Zorian. Hablar de los sentimientos, ser más conscientes, gestionar laansiedad, la inseguridad o el aburrimiento, tener una buena imagen deuna misma... Hay temas que no se ense?an en el colegio y que sinembargo van a marcar el futuro y la felicidad. El desarrollo emocional es tanto o más importante que el físico, pero a menudo carecemos delas herramientas para ense?ar a nuestras hijas las habilidades querequiere una vida más constructiva y positiva. ?La solución?Plantearlo como un juego.Desde un enfoque lúdico inspirado en las técnicas del mindfulness, ladoctora Nuanprang Snitbhan ha creado el primer libro de actividades yejercicios a cuatro manos pensado para abrir los canales decomunicación entre las chicas preadolescentes y sus madres... perotambién consigo mismas. El libro incluye juegos, acertijos, propuestas y estrategias para conocerse mejor, relajarse, pensar en positivo,vencer la frustración o la ansiedad y sentirse de maravilla en lapropia piel.
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