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Schlafentzug bei Jugendlichen
Der Einfluss von partiellem Schlafentzug auf kognitive Funktionen und Schlafparameter bei Jugendlichen - Eine kontrollierte Studie
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Schlaf ein insbesondere in den letzten Jahren§intensiv beforschtes §Gebiet, das Laien und Wissenschaftler gleichermaßen§fasziniert. §Jeder kennt das Gefühl, nach Schlafmangel nicht richtig zu §funktionieren , die Reaktionsgeschwindigkeit ist§herabgesetzt, das §Denken fällt schwerer.§Immer deutlicher wird die Bedeutung, die Schlaf -§insbesondere der §Tiefschlaf der ersten Nachthälfte - auf die§Gedächtniskonsolidierung §hat, während der REM-Schlaf die motorischen Fertigkeiten §beeinflusst.§Schlaf wird jedoch immer mehr zu einem Luxusgut,§Medien halten §auch junge Erwachsene lange wach. Wie wirkt sich dieser §Schlafmangel auf Lernen und Gedächtnis aus? Können§Jugendliche §den Schlafentzug kompensieren?§Die Abhandlung setzt sich mit diesen Fragen§auseinander. Dafür §haben 22 gesunde jugendliche Probanden meherer Nächte§in einem §Schlaflabor verbracht, wo sie unter kontrollierten§Bedingungen mit §wenig Schlaf auskommen mussten.
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