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Scheinfasten - mein Masterplan

Name: Scheinfasten - mein Masterplan
Brand: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
SKU: 46724677
Price: 16.07 EUR
Availability: InStock
Author: Andreas Michalsen
ISBN: 9783965845107

Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett

Andreas Michalsen

Jezik

Nemščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 46724677

Založba ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, februar 2025

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräf... Celoten opis

Koda Libristo: 46724677

39 b

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Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen. Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen die wenigsten. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Wirkungen des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet - dem Körper also vorgaukelt, er würde nichts bekommen. Statt einer radikalen Nulldiät isst man dann 5 Tage lang jeweils drei kleine Mahlzeiten, deren Nährstoffzusammensetzung so ausgeklügelt ist, dass der Organismus trotzdem in den Fastenmodus schaltet. Prof. Dr. Andreas Michalsen, Deutschlands führender Fastenexperte, hat dieses wissenschaftlich belegte, revolutionäre Erfolgskonzept jetzt in seinem "Masterplan" so aufbereitet, dass es jeder zu Hause leicht umsetzen kann: mit alltagstauglichen Rezepten, Varianten für mehrere 5-Tage-Kuren und allen wichtigen Tipps und Infos. So gelingt in wenigen Tagen ein Neustart für Körper und Geist!