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Psicoamor
Entenderte para querer bien: Cómo sanar heridas emocionales, fortalecer tu autoestima y crear relaciones sanas
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¿Sabes amar de forma sana o repites patrones que te hacen daño?
En Psicoamor: Entenderte para querer bien, Joaquín Bernal Bermúdez nos invita a un viaje de autoconocimiento para transformar la manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. A través de ejemplos claros y reflexiones profundas, este libro te mostrará:
Cómo distinguir entre amor propio y egoísmo.
Las heridas emocionales que arrastramos del pasado y cómo sanarlas.
La importancia de los límites que cuidan y no aíslan.
Estrategias de comunicación consciente y empática.
El papel del apego, la vulnerabilidad y el perdón en nuestras relaciones.
Con un lenguaje cercano y práctico, este libro es una guía imprescindible para quienes desean construir relaciones más auténticas, equilibradas y felices. Porque aprender a entenderte es el primer paso para querer bien.
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