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Plateaux Vibrants

Name: Plateaux Vibrants
Brand: Éditions universitaires européennes
SKU: 06944661
Price: 33.38 EUR
Availability: InStock
Author: Sébastien Gattlen
ISBN: 9786131509674

Quels Effets, Quels Reglages?

Sébastien Gattlen

Patrick Jeandupeux

Nicolas Mathieu

Jezik

Francoščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 06944661

Založba Éditions universitaires européennes, julij 2010

Le trend actuel veut que l''on utilise les vibrations appliquées ŕ l''ensemble du corps (Whole body... Celoten opis

Koda Libristo: 06944661

81 b

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Le trend actuel veut que l''on utilise les vibrations appliquées ŕ l''ensemble du corps (Whole body vibration) pour, entre autre, augmenter la force musculaire. C''est de ce point précis que traite cet ouvrage. Le but est d''analyser les éventuelles augmentations de force en fonction des multiples protocoles utilisés, des différents paramétrages proposés. Il est en effet possible de régler la fréquence et l''amplitude de la vibration ainsi que la durée d''exposition. L''analyse s''effectue sur la base d''études randomisées contrôlées (RCTs), répondant ŕ un certain nombre de critčres de sélection. Cette revue de la littérature montre qu''il est possible d''obtenir un gain de force musculaire des extenseurs du genou dans des proportions variables. Il semble toutefois ressortir de ces chiffres que la combinaison d''une haute fréquence et d''une faible amplitude amčne ŕ de meilleurs résultats.