Brezplačna dostava za naročila nad 69,99 € na prevzemna mesta DPD in Express One.

Preverjanje stanja naročila

Postanite del skupnosti ljubiteljev knjig z vsega sveta in uživajte v številnih ugodnostih. Ustvarite brezplačen račun

Brezplačna dostava Zásilkovna nad 69.99 €

Zbirna točka GLS 4.49 € Zbirna točka DPD 2.99 € Kurirska služba GLS 5.49 € Kurir DPD 3.49 € Kurirska služba Express One 3.49 € Zbirno mesto Express One 3.49 € Zbirno mesto Pošte Slovenije 3.49 € Dostava preko Pošte Slovenije 3.49 €

Kontakt

Kako nakupovati

Pomoč

Moj račun

▸ Prazna :-(

Brezplačna dostava za naročila nad 69,99 € na prevzemna mesta DPD in Express One.

Odpuść sobie!

Name: Odpuść sobie!
Brand: Independently published
SKU: 50568832
Price: 10.59 EUR
Availability: InStock
Author: Sara Wilde
ISBN: 9798269777016

Jak przestać się przejmować opiniami innych i żyć po swojemu - praktyczny przewodnik oparty na psychologii i mindfulness

Sara Wilde

J Fox

Jezik

Poljščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 50568832

Založba Independently published, oktober 2025

Masz dość życia pod presją cudzych opinii?Czas odpuścić sobie - i wreszcie żyć po swojemu.„Odpuść so... Celoten opis

Koda Libristo: 50568832

26 b

10.59 €

Na zalogi pri dobavitelju Odposlali bomo v 14-21 dneh

Do 30 dni za vračilo

Masz dość życia pod presją cudzych opinii?
Czas odpuścić sobie - i wreszcie żyć po swojemu.

„Odpuść sobie!" to praktyczny i ciepły przewodnik dla każdego, kto chce przestać się przejmować, co myślą inni, i odzyskać spokój wewnętrzny.
Autorka, Sara Wilde, łączy psychologię poznawczo-behawioralną (CBT), mindfulness i techniki samo-współczucia, by pomóc Ci zrozumieć Twój lęk społeczny, uciszyć wewnętrznego krytyka i nauczyć się żyć z większą lekkością.

Bez pustych frazesów i „coachingu motywacyjnego".
Z humorem, prostotą i autentycznością, które sprawiają, że ta książka działa.

Dowiesz się, jak: