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No dejes que todo te afecte
Estrategias probadas para dominar tus emociones, encontrar la paz interior y proteger tu felicidad
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¿Sientes todo con demasiada intensidad y frecuencia?
No dejes que todo te afecte, de Ren Desan, es el libro que por fin te comprende. Es una guía poderosa y compasiva para quienes se preocupan demasiado, piensan demasiado y absorben las emociones de quienes les rodean.
Con reflexiones sencillas y transformadoras, esta guía te mostrará cómo dejar de permitir que el estado de ánimo, el silencio o la aprobación de los demás decida tu paz. Aprenderás a poner límites sin culpa, a pensar menos y a sentirte más ligero/a; todo ello conservando intacta tu bondad.
Este no es un libro de autoayuda más. Es un espejo, un manual de sanación y un recordatorio de que tu sensibilidad no es un defecto; es tu superpoder.
Si estás listo/a para sentir profundamente sin quebrarte, este libro cambiará tu perspectiva sobre ti mismo/a y sobre el mundo.
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