Preverjanje stanja naročila
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obvezno
Pozabljeno geslo
Postanite del skupnosti ljubiteljev knjig z vsega sveta in uživajte v številnih ugodnostih. Ustvarite brezplačen račun
0
Brezplačna dostava Zásilkovna nad 69.99 €
Zbirna točka GLS 4.49 € Zbirna točka DPD 2.99 € Kurirska služba GLS 5.49 € Kurir DPD 3.49 € Kurirska služba Express One 3.49 € Zbirno mesto Express One 3.49 € Zbirno mesto Pošte Slovenije 3.49 € Dostava preko Pošte Slovenije 3.49 €
phone Kontakt phoneKako nakupovati
Brezplačna dostava za naročila nad 69,99 € na prevzemna mesta DPD in Express One.

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4

Jezik PoljščinaPoljščina
Knjiga Mehka
Knjiga Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4 Agata Lewandowska
Koda Libristo: 50010663
Založba Wydawnictwo RM, november 2025
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!  Dieta o niskim indeksie glikemic... Celoten opis
? points 23 b
9.43 €
Na zalogi pri dobavitelju Odposlali bomo v 4-7 dneh

Do 30 dni za vračilo

Drugi so kupili tudi

The Crow Cycle Book #2: LitRPG Series Dem Mikhailov / Knjiga Mehka
common.buy 18.87 €
trauma non è un destino. Il passato non è una condanna, ma un punto di partenza Sandra Sassaroli / Knjiga Mehka
common.buy 19.88 €
Top
Bookshop at the Back of Beyond Amy Sparkes / Knjiga Mehka
common.buy 7.32 €
In Sight Julia Levy / E-knjiga Adobe ePub DRM
common.buy 37.47 €
Regenerative endodontics Sri Ramya / Knjiga Mehka
common.buy 66.48 €
PAPEL DE LA TECNOLOGÍA EN LA MEJORA DE LA EFICIENCIA DE LA CADENA DE SUMINISTRO Sivaramakrishnan R / Knjiga Mehka
common.buy 40.78 €
Jade Fire Gold June CL Tan / Knjiga Mehka
common.buy 8.33 €
Mission Chigbogu Christian Chukwundu / Knjiga Mehka
common.buy 11.74 €
Top
Heaven Official's Blessing: Tian Guan Ci Fu (Novel) Vol. 3 Mo Xiang Tong Xiu / Knjiga Mehka
common.buy 13.85 €
All-American Ads of the 80s Heller / Knjiga Trda
common.buy 29.11 €
El Voto de Ejea de los Caballeros. Una devoción cívica en el siglo XVIII Jericó Lambán / Knjiga Mehka
common.buy 27.41 €
Pensar el hombre García Rojo / Knjiga Mehka
common.buy 21.18 €
SOBRE LA MARCHA -VOL. 1 GARCIA PELAYO / Knjiga Mehka
common.buy 23.79 €
Tatra - Lastwagen Michael Dünnebier / Knjiga Trda
common.buy 33.63 €
Top
Lonely Planet Pocket Azores 1 Lonely planet eng / Knjiga Mehka
common.buy 10.03 €
New York By the Pound Genesis Zvok Zvočni CD
common.buy 13.75 €
Top
A Shadow Crown Melissa Blair / Knjiga Mehka
common.buy 10.94 €
Piade e piadine. Sette secoli di storia Piero Meldini / Knjiga Trda
common.buy 13.25 €
LIDERAZGO TRACY BRIAN / Knjiga Mehka
common.buy 8.73 €
Fugitive of Talionis C.J. Milacci / E-knjiga Adobe ePub DRM
common.buy 5.82 €
TOKYO REVENGERS BRILLIANT FULL COLOR ED V01-02 / Knjiga Mehka
common.buy 22.08 €
Top
Blackwater I: The Flood Michael McDowell / Knjiga Mehka
common.buy 9.03 €
Top
Mayo Clinic Guide to Your Baby's First Years, 3rd Edition Kelsey Klaas / Knjiga Mehka
common.buy 21.28 €
The Great Big Book of Really Hard Puzzles HIGHLIGHTS / Knjiga Mehka
common.buy 9.93 €

Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo! 

Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam długo.
Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania. 

Pamiętaj – w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.

Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek. Diecie regulującej poziom glukozy we krwi poświęciła kilka poradników: Detoks cukrowy, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków.

Igralka & Poliglotka
EWA KASP za
Predvajaj video
Ewa Kasp
Libristo ima največjo izbiro tujejezične literature. Zato svoje knjige kupujem tukaj.

O knjigi

Polni naslov Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4
Avtor Agata Lewandowska
Jezik Poljščina
Vezava Knjiga - Mehka
Datum izida 2025
Število strani 200
EAN 9788384001080
ISBN 978-83-8400-108-0
Koda Libristo 50010663
Založba Wydawnictwo RM
Teža 418
Mere 235 x 165

Kategorije

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting
Podarite to knjigo še danes
To je povsem preprosto
1 Dodajte knjigo v košarico in izberite dostavo kot darilo 2 V zameno vam bomo poslali kupon 3 Knjiga bo dostavljena na naslov obdarovanca

Morda bi vas zanimalo tudi

Top
Pandki, które obiecały Rachel Bright / Knjiga Trda
common.buy 7.72 €
Marilyn. Biografia Maria Hesse / Knjiga Trda
common.buy 11.34 €
Brainy. Szkoła podstawowa klasa 6. Zeszyt przedmiotowy Nick Beare / Knjiga Mehka
common.buy 5.51 €
Budowa pojazdów samochodowych Gabryelewicz Marek / Knjiga Mehka
common.buy 18.67 €
Rumunia. Pascal Lajt Michał Torz / Knjiga Mehka
common.buy 5.21 €
Top
Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają Faber Joanne / Knjiga Mehka
common.buy 8.12 €
Outsider King Stephen / Knjiga Mehka
common.buy 9.53 €
Biblijna linia czasu / Knjiga Mehka
common.buy 3.81 €
Król Warmii i Saturna Wilengowska Joanna / Knjiga Trda
common.buy 8.02 €
Zaleca się kota Shō Ishida / Knjiga Mehka
common.buy 9.33 €
Józef Piłsudski. Rzecz o nieprzeciętności Mariusz Wołos / Knjiga Trda
common.buy 23.09 €
Disney Minnie Malowanka z diamencikami DKO-9103 Opracowanie zbiorowe / Knjiga Mehka
common.buy 4.81 €
SS Galizien. Czas zbrodni Ryszard Jan Czarnowski / Knjiga Mehka
common.buy 6.12 €
Opowieść o starym dziecku Jenny Erpenbeck / Knjiga Trda
common.buy 8.63 €
Wlewy podskorne Izabela Betkowska / Knjiga Mehka
common.buy 22.69 €
Podróże marzeń Europa. Podróże Marzeń Opracowanie zbiorowe / Knjiga Trda
common.buy 9.43 €
Dinozaury. Umiem narysować krok po kroku Opracowanie zbiorowe / Knjiga Mehka
common.buy 2.80 €
Poszukiwany! Pablo Acosta Gallo / Knjiga Trda
common.buy 10.74 €
Świat jako wola i przedstawienie Tom 1 Schopenhauer Arthur / Knjiga Mehka
common.buy 23.59 €
Alternative Protein Sources National Academies of Sciences Engineering and Medicine / E-knjiga Adobe ePub DRM
common.buy 25.41 €
Ravensburger Puzzle 1000 Teile 12000460 Challenge Pokémon - Alle 150 Pokémon der 1. Generation als herausforderndes Puzzle für Erwachsene und Kinder a / Igra/Igrača Sestavljanka
common.buy 12.14 €
Exil et souveraineté Amnon Raz-Krakotzkin / Knjiga Mehka
common.buy 24.39 €
Zámek Franz Kafka / Knjiga Trda
common.buy 12.14 €
More than a Doll 12 Shinichi Fukuda / Knjiga Mehka
common.buy 7.22 €

Prijava

Prijavite se v svoj račun. Še nimate računa Libristo? Ustvarite ga zdaj!

 
obvezno
obvezno
Pozabljeno geslo

Še nimate računa? Izkoristite prednosti računa Libristo!

Z računom Libristo boste imeli vedno vse pod nadzorom.

Ustvarite račun Libristo
Knjižni svetovalec Libroamiko
Pozdravljeni, sem Libroamiko, vam lahko pomagam?