Neuroathletiktraining

"In dem Buch von Ulla Schmid-Fetzer und Lars Lienhard sehe ich die Chance und den Anfang, den Deutschen Sport zu verändern. Der Ansatz von Dr. Eric Cobb und die Kunst der spezifischen Anwendung von Lars Lienhard waren für mich der entscheidende Baustein, um die Qualität in allen Prozessen auf ein höheres Niveau zu heben." (Jörg Möckel, DLV Bundestrainer Sprint) "Ultimately, this book will forever change how you think about the complex interwoven connections of the body required to perform at a higher level, and give you a path to train them." (Dr. Eric Cobb, Founder Z-Health Performance) Ulla Schmid-Fetzer und Lars Lienhard geben in diesem Buch einen Einblick in die Hintergründe und Anwendungsmöglichkeiten des Neuroathletiktrainings. Die wichtigsten theoretischen Grundlagen und Konzepte einer neurozentrierten Herangehensweise an das Training werden anwendungsrelevant vorgestellt und dienen als Leitfaden für den umfangreichen Praxisteil. Hier zeigen die Autoren, wie man die wichtigsten bewegungssteuernden Systeme gezielt im Sport austrainiert. Das Buch bietet eine einfache und leicht verständliche Einführung in dieses komplexe und revolutionäre Thema und gibt eine Anleitung für die praktische Umsetzung im eigenen Training.