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Natürlich altern!

Jezik NemščinaNemščina
Knjiga Trda
Knjiga Natürlich altern! Dietrich Grönemeyer
Koda Libristo: 48299905
Založba Suedwest Verlag, oktober 2025
Richtig gut älter werden!Für den renommierten Arzt und Beststellerautor Prof. Dietrich Grönemeyer be... Celoten opis
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Richtig gut älter werden!

Für den renommierten Arzt und Beststellerautor Prof. Dietrich Grönemeyer bedeutet das Streben nach einem langen Leben nicht Anti Aging mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, sondern:

ein natürliches Altern mit einem bewussten Lebensstil, mit angemessener Bewegung, gesundem Essen, guten sozialen Kontakten und einer aktiven Geisteshaltung, die immer neugierig bleibt.

"60 Prozent können wir beim Thema Longevity mit unserem Verhalten beeinflussen", so Prof. Dietrich Grönemeyer.

Wie auch neueste Studien zum Alter zeigen: Schon kleine Änderungen im Lebensstil reichen aus, um gesund zu altern und länger zu leben. Bei 50-jährigen Frauen verlängert sich demnach die Lebenserwartung um 18,9 Jahre, bei gleichaltrigen Männern sogar um 21,3 Jahre.

Und weiter: Nur zu etwa 10 Prozent trägt die Medizin zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Zu 30 Prozent ist die Genetik mit verantwortlich. Dietrich Grönemeyer ist es ein besonderes Anliegen den Menschen Wege zu zeigen, wie sie lebensverlängernde Maßnahmen ganz einfach selbst durchführen können.

Ausstattung: durchgehend 4-farbig, ca. 60 Abbildungen

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O knjigi

Polni naslov Natürlich altern!
Jezik Nemščina
Vezava Knjiga - Trda
Datum izida 2025
Število strani 256
EAN 9783517104232
ISBN 351710423X
Koda Libristo 48299905
Založba Suedwest Verlag
Teža 518
Mere 170 x 240 x 23
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