Mon projet bébé

Optimisez vos chances de concevoir un enfant en préparant votre corps et votre esprit à offrir la vieCe livre est écrit pour vous si vous souhaitez avoir un enfant, avec ou sans problèmes de fertilité, et si vous avez envie de préparer en conscience votre corps, votre santé, votre mental, votre cœur, votre âme et votre couple à une future vie de parents. Il se fonde sur le parcours personnel et professionnel de l’auteure et sur l’expérience de professionnels de la santé (gynécologues, acupuncteurs…) pour vous offrir une vision globale : comment booster votre fertilité (alimentation, sport, gestion du stress, des émotions, fertility breath®…), quels rituels ayurvédiques mettre en place (dinacharya, doshas et cycles menstruels, détox, fertility yoga, méditation…), quels conseils appliquer lors d’un parcours PMA (SOPK, endométriose, médecines intégratives…).Ce livre est écrit pour vous si vous souhaitez avoir un enfant, avec ou sans problèmes de fertilité, et si vous avez envie de préparer en conscience votre corps, votre santé, votre mental, votre cœur, votre âme et votre couple à une future vie de parents. Il se fonde sur le parcours personnel et professionnel de l’auteure et sur l’expérience de professionnels de la santé (gynécologues, acupuncteurs…) pour vous offrir une vision globale : comment booster votre fertilité (alimentation, sport, gestion du stress, des émotions, fertility breath®…), quels rituels ayurvédiques mettre en place (dinacharya, doshas et cycles menstruels, détox, fertility yoga, méditation…), quels conseils appliquer lors d’un parcours PMA (SOPK, endométriose, médecines intégratives…).