MON JOURNAL ZEN : CITATIONS ET PROVERBES A MEDITER, ENIGMES A RESOUDRE, POEMES, MANDALAS A COLORIER,

36 pages de citations, proverbes, énigmes, poèmes, coloriages, mandalas….Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine… Elle est mortelle ! Nous avons conçu ce journal de sérénité avec cette citation de Paulo Coelho en tête, pour que le lecteur puisse vivre une aventure exaltante, un voyage intérieur extraordinaire. Pour qu'il soit un moment de plaisir, de méditation et de créativité toujours renouvelé. Ce journal est un confident, il sera pour le lecteur une source d'inspiration, de ressourcement et de bien-être pour aller vers une paix intérieure rafraîchissante. Ce journal agit tel un miroir intérieur, dans le reflet duquel le cœur du lecteur se trouvera et l’aidera, s’il lui prête attention, à mieux se connaître, à découvrir celui ou celle qui est en lui, à s’aimer. Plus qu'un simple album de coloriage qui, au fil des pages, pourrait devenir routinier, il offre le moyen de vivre une expérience intérieure différente à chaque page. Il emmène le lecteur à travers des citations, des proverbes, des énigmes et ses superbes mandalas déstressants à colorier, à la rencontre de lui-même, aux confins de la beauté et de l’harmonie.L'ouvrage contient des pages libres pour laisser court à l’imagination du lecteur. Il pourra, selon ses envies, y noter ses propres citations glanées au gré de ses lectures, ses réflexions, ses envies, ses rêves,… remplir les pages de croquis, dessins,… enfin, tout ce que son imagination lui apportera d'évasion et de rêves.