Kontakt
Kako nakupovati
Dostava
Svetovalec pri nakupu
Španščina
36 b
30 dni za vračilo blaga
Este libro ofrece una profunda inmersión en el mindfulness como herramienta eficaz para la gestión del estrés y el fomento del bienestar general. A través de una mezcla de teoría y práctica, el autor detalla cómo el mindfulness, arraigado en tradiciones antiguas, puede ser aplicado en el mundo moderno para combatir el estrés cotidiano. Explorando técnicas prácticas y estudios científicos, la obra ilumina cómo la conciencia plena puede mejorar la salud mental y física, la regulación emocional, y la calidad de vida, convirtiéndose en una guía imprescindible para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar a través de prácticas conscientes.
O knjigi
Španščina
Podarite to knjigo še danes
To je povsem preprosto
1 Dodajte knjigo v košarico in izberite dostavo kot darilo 2 V zameno vam bomo poslali kupon 3 Knjiga bo dostavljena na naslov obdarovancaPozdravljeni! Sem Libroamiko, vaš knjižni svetovalec.
Kako vam lahko pomagam?