Brezplačna dostava za naročila nad 69.99 € na paketomatih Pošte Slovenije.

Preverjanje stanja naročila

Postanite del skupnosti ljubiteljev knjig z vsega sveta in uživajte v številnih ugodnostih. Ustvarite brezplačen račun

Brezplačna dostava Zásilkovna nad 69.99 €

Zbirna točka GLS 4.49 € Zbirna točka DPD 2.99 € Kurirska služba GLS 5.49 € Kurir DPD 3.49 € Kurirska služba 3.49 € Zbirno mesto 3.49 € Zbirno mesto 3.49 € Dostava preko Pošte Slovenije 3.49 €

Kontakt

Kako nakupovati

Pomoč

Moj račun

▸ Prazna :-(

Brezplačna dostava za naročila nad 69.99 € na paketomatih Pošte Slovenije.

Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů,

Name: Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů,
Brand: Kazda
SKU: 46769300
Price: 12.23 EUR
Availability: InStock
Author: Klara Hansteinová
ISBN: 9788076701953

24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku

Klara Hansteinová

Jezik

Češčina

Knjiga Trda

Koda Libristo: 46769300

Založba Kazda, november 2024

Strach není dobrý rádce – ale je dobrým, a především účinným průvodcem v boji proti úzkosti a panick... Celoten opis

Koda Libristo: 46769300

30 b

Top

12.23 €

Na zalogi pri dobavitelju Pošiljamo v 4 dneh

30 dni za vračilo blaga

Drugi so kupili tudi

Milá paniko, jdi už do háje! 21 cest, jak zkrotit paniku – hned teď i napořád Klara Hansteinová

Trda

12.23 €

Přeuč svůj mozek Seth J. Gillihan

Mehka

15.57 €

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul

Mehka

9.10 €

Žena v ohni Sheila de Liz

Mehka

12.23 €

Zakázané dějiny lidstva Radu Cinamar

Mehka

16.68 €

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

Mehka

0.80 €

Umění brát život s lehkostí Ritterová Marie Luise

Mehka

12.64 €

Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando

Mehka

12.54 €

Tajná moc čísel Monika Ben Thabetová

Mehka

9.10 €

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu Klaus Bernhardt

Mehka

10.61 €

Síla mysli John Kehoe

Knjiga

8.79 €

Řeka zázraků - Povídky psané zralou rukou čerstvého padesátníka Vladimír Kořen

Trda

14.16 €

Čtyři dohody - Kniha moudrosti starých Toltéků Don Miguel Ruiz

Trda

9.10 €

Fitness Diář 2025 - Moje cesta za zdravějším Já

Trda

8.08 €

77 tipů pro zdravé srdce - Fit pro dlouhý život Ulrich Strunz

Mehka

12.64 €

Brouci v hlavě Sally M. Winston

Mehka

11.52 €

Bazální stimulace podle prof. Dr. Fröhlicha® Karolina Maloň Friedlova

Trda

12.64 €

Kde všude jsem (ne)zemřel Peter Popluhár

Trda

13.75 €

Objektivní nález - Moje nejtěžší mise Tomáš Šebek

Trda

12.23 €

Emoční kód Bradley Nelson

Mehka

13.24 €

Nic mě nezastaví David Goggins

Mehka

12.23 €

V kruhu Eva Vášová

Trda

14.16 €

Udělej to jako racek. Vy... se na to! - Jak jsem (téměř) přestala být milá Lea Blumenthalová

Mehka

11.63 €

Žena, která se naučila snít - Skutečný příběh o tom, na čem v životě opravdu záleží Julian Hermsen

Trda

8.19 €

Strach není dobrý rádce – ale je dobrým, a především účinným průvodcem v boji proti úzkosti a panickým atakám. V nejistých dobách se naše psychika někdy nedokáže sama regulovat. Psycholožka Klara Hansteinová, která sama v minulosti trpěla úzkostmi, ukazuje, že je možné si pomoci vlastními silami. Nejprve je třeba porozumět fungování našeho mozku a nervového systému, abychom pochopili, jak vlastně úzkosti vznikají a jak můžeme přerušit bludný kruh strachu a paniky. V druhém kroku nám laskavá, originální, jednoduchá a mozku přátelská cvičení pomohou znovu vnést klid do mysli i těla. Tato kniha nabízí cestu k svépomoci – obsahuje mnoho osvědčených cvičení, která dokáží opět rozzářit váš každodenní život.