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Migräne

Name: Migräne
Brand: Maudrich Verlag
SKU: 25062218
Price: 9.06 EUR
Availability: InStock
Author: Ulrike Grabmair
ISBN: 9783990021132

Ulrike Grabmair

Jezik

Nemščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 25062218

Založba Maudrich Verlag, marec 2020

"Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude" Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentös... Celoten opis

Koda Libristo: 25062218

22 b

9.06 €

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"Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude" Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin - selbst Migränebetroffene - legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.-Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln-Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken-Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne-Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten