Mental Training & Coaching

Mental Training e Coaching 1 Volume
Edizione 2025 - Una nuova profondità, la stessa visione
Ogni libro è un viaggio. Ma alcuni viaggi meritano una seconda partenza.
Questa edizione 2025 di Mental Training & Coaching - In profondità senza scavare nasce dall'ascolto del tempo che cambia, delle esigenze che evolvono, delle voci che in questi anni mi hanno accompagnato: allievi, colleghi, clienti, lettori. Ognuno, a suo modo, ha chiesto un passo in più. Un'immersione più consapevole, una rilettura più matura, una guida ancora più viva.
Perché un aggiornamento?
Il coaching e il mental training non sono statici. Non sono solo tecniche da apprendere, ma pratiche da abitare, esperienze da sentire, percorsi da reinventare costantemente. Nel tempo ho visto emergere nuovi bisogni: più presenza e meno performance, più autenticità e meno strategia, più integrazione tra corpo, mente ed emozione.
Questa nuova edizione non cambia la radice del libro. Ne potenzia il respiro.
Cosa troverai di nuovo

• Un linguaggio più immersivo, narrativo e incarnato.
• Tecniche pratiche riformulate come soglie esperienziali, non solo esercizi da svolgere.
• Un maggior equilibrio tra teoria e ispirazione, tra rigore e libertà interiore.
• L'integrazione dei più recenti approcci multidisciplinari: neuroscienze relazionali, coaching olistico, visualizzazione simbolica, respirazione consapevole e pratiche di embodiment.
• Una guida implicita fondata sulla mia esperienza ventennale nel Metodo STEP Consapevole, dove ogni concetto è calibrato secondo temperatura emotiva e trasformazione individuale.