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Máscaras
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¿Por qué llevamos máscaras? ¿Qué ocurre cuando éstas se convierten en una barrera entre lo que somos y lo que mostramos? Y lo más importante, ¿cómo podemos despojarnos de ellas sin sentir que perdemos nuestra identidad?
Máscaras es un viaje hacia la comprensión de por qué usamos máscaras, las consecuencias emocionales y relacionales que conllevan, y el camino hacia la autenticidad.
Alba Arnáiz, psicóloga clínica, te guía para entender cómo las máscaras han influido en tu vida y, paso a paso, te enseña a soltarlas con conciencia, reconectando con tu verdadera esencia.
Este libro es para quienes buscan liberarse de las expectativas externas y encontrar la paz en ser ellos mismos.
Atrévete a descubrir quién eres detrás de tus máscaras.
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