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Le sommeil tranquille - Solutions naturelles a l'insomnie

Name: Le sommeil tranquille - Solutions naturelles a l'insomnie
Brand: QUEBECOR
SKU: 34682552
Price: 16.46 EUR
Availability: InStock
Author: Mario Chaput
ISBN: 9782764021354

Mario Chaput

Jezik

Francoščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 34682552

Založba QUEBECOR, december 2013

Un arsenal de remèdes naturels pour mieux dormir.Comment vaincre l'insomnie sans se gaver de somnifè... Celoten opis

Koda Libristo: 34682552

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Un arsenal de remèdes naturels pour mieux dormir.Comment vaincre l'insomnie sans se gaver de somnifères ? Des solutions naturelles existent et Mario Chaput vous les livrent dans cet ouvrage.Des remèdes qui ne créent ni accoutumances ni effets secondaires et dont l'efficacité à été pouvée et des méthodes simples et pratiques pour enfin dormir sainement.En plus de dévoiler les effets du stress sur l'organisme en général et l'insomnie en particulier, l'auteur donne de nombreux conseils sur l'alimentation, les suppléments naturels et les conseils de vie.