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Zéro sucre & IG bas, le déclic santé

Name: Zéro sucre & IG bas, le déclic santé
SKU: 39142793
Price: 23.74 EUR
Availability: InStock
Author: Bérengère Philippon
ISBN: 9782036025578

Bérengère Philippon

Jezik

Francoščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 39142793

Si l’alimentation est la clé d’une bonne santé, il n’est pas toujours facile d’adopter les bonnes ré... Celoten opis

Koda Libristo: 39142793

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Si l’alimentation est la clé d’une bonne santé, il n’est pas toujours facile d’adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l’index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.