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Lauf einfach!

Name: Lauf einfach!
Brand: Books on Demand
SKU: 09289485
Price: 10.19 EUR
Availability: InStock
Author: Kerstin Lingemann
ISBN: 9783734786662

Kerstin Lingemann

Jezik

Nemščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 09289485

Založba Books on Demand, april 2015

Seit einigen Jahren läuft die Autorin regelmäßig und nimmt an Laufveranstaltungen und -wettbewerben... Celoten opis

Koda Libristo: 09289485

25 b

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Seit einigen Jahren läuft die Autorin regelmäßig und nimmt an Laufveranstaltungen und -wettbewerben teil. Das Training spielt eine wichtige Rolle in ihrem Leben. Motivation und Ziele sind erforderlich, um am Ball zu bleiben, doch muss auch der Sport in den Alltag integriert werden. Das ist nicht leicht, vor allem dann, wenn Beruf und Familienarbeit kaum Zeit für ein aufwändiges Hobby lassen. Wie sie es dennoch schafft, ein monatelanges Marathontraining zu absolvieren, schildert Kerstin Lingemann in diesem Tagebuch, das sie während eines Laufjahres geführt hat.