La donna integra del XXI secolo

Questo libro illustra in dettaglio l'antropologia evolutiva e l'anatomia della colonna vertebrale bipede eretta, nonché le forze di compressione verticali che contribuiscono alla pandemia globale di lombalgia e di malattia degenerativa del disco lombare. L'obesità, gli infortuni sportivi e sul lavoro, lo stress cumulativo, i disallineamenti spinali e l'avanzare dell'età accelerano la degenerazione spinale. La gamma di terapie tradizionali e alternative per la lombalgia viene analizzata dal punto di vista esperto di una paziente affetta da malattia degenerativa del disco a più livelli, con formazione in chirurgia neurologica e ricerca sulla colonna vertebrale. "Nel scrivere "The 21st Century Upright Woman", la dottoressa Ahimsa Porter Sumchai intreccia l'antropologia della colonna vertebrale verticale dell'essere umano con la scienza alla base delle patologie e del loro trattamento. E, cosa ancora più importante, della loro prevenzione. Lei stessa presenta un affascinante racconto di perseveranza e successo umano. Questo libro è ricco di consigli pratici e incoraggia uno stile di vita sano e saggio. Applaudo il suo impegno." - Brian T. Andrews, MD, FACS, FAANS, Presidente del Dipartimento di Neuroscienze del California Pacific Medical Center di San Francisco e autore di "Cherokee Neurosurgeon, A Biography of Charles Byron Wilson, MD".