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Krafttraining

Name: Krafttraining
Brand: Librero b.v.
SKU: 25469116
Price: 17.69 EUR
Availability: PreOrder
Author: Hollis Liebman
ISBN: 9789463593984

Hollis Liebman

Jezik

Nemščina

Knjiga Trda

Koda Libristo: 25469116

Založba Librero b.v., april 2020

Krafttraining gehört zu jedem Workout: Pull-Ups, Deadlifts und Push-Ups setzen einen Prozess des Mus... Celoten opis

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Krafttraining gehört zu jedem Workout: Pull-Ups, Deadlifts und Push-Ups setzen einen Prozess des Muskelaufbaus in Gang. Durch regelmäßiges Krafttraining steigerst du auf Dauer Muskelmasse und Leistungskraft deines Körpers. Ein sorgfältig zusammengestelltes Krafttraining ist der effizienteste Weg, um den Körper schnell und mit geringem Verletzungsrisiko fit zu halten. Krafttraining bietet eine reiche Auswahl an Übungen für jedes Trainingsniveau. Ob du schon ein erfahrener Sportler bist oder nur einen gesünderen, aktiveren Lebensstil pflegen möchtest - hier findest du alles für dein neues Workout.