Kräuter Rauchen Kräuter als Tabakersatz

Kräuter, Heilkräuter und Pflanzen werden seit langer Zeit vom Menschen genutzt. Manchmal zum Vorteil, manchmal zum Nachteil, manchmal einfach nur zum Rauchen. Und genau mit diesem Thema beschäftigt sich dieses Buch. Welche Kräuter wurden geraucht, wie wird ein Kräutertabak erstellt, wie unterscheiden sich Schnupftabak, Pfeifentabak, Tabak für die Shisha und Tabak für Kräuterzigaretten? Es wird ein geschichtlicher Überblick über die Nutzung von Kräutertabak gegeben. Mehr als 120 Pflanzen werden genannt, die in Kräutertabaken ihre Verwendung fanden. Im abschließenden Kapitel werden ca. 25 Mischungen für Kräutertabak genannt. Das Buch gibt m.E. einen bisher einmaligen Überblick in die Nutzung von Heilkräutern und Kräutern zum Rauchen und kann u.U. auch Basis für eigene kleine Experimente bilden. Mit dem Rauchen aufhören? Eine Kräutermischung kann für Raucher u.U. auch ein Weg sein, mit dem Rauchen aufzuhören - er enthält kein Nikotin, weshalb er auch nicht das Suchtpotential von Tabak hat - ohne sich der Nikotinsucht hinzugeben, ist es so möglich, auch mal zu rauchen, falls das Verlangen übermächtig wird oder die Situation zum Rauchen verleitet.