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Journaling

Name: Journaling
Brand: EDICIONES GRANICA BARCELONA
SKU: 44288802
Price: 17.51 EUR
Availability: InStock
Author: RODRIGUEZ
ISBN: 9789878935584

RODRIGUEZ

AGUSTINA

Jezik

Španščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 44288802

Založba EDICIONES GRANICA BARCELONA, september 2023

Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o... Celoten opis

Koda Libristo: 44288802

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Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras. Es un verdadero espacio personal, un material que podés sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que también aprenderás recursos para interpretar lo escrito.