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Je veux aller mieux, car l'anxiété et le stress m'épuisent dès le réveil, car je ne veux plus m'inquiéter pour l'avenir et ressasser le passé.
Je veux aller mieux, pour calmer ce tourbillon de pensées, pour remplacer les idées noires par des pensées plus sereines, et pour retrouver un peu de paix intérieure.
Je veux aller mieux, même quand tout semble compliqué.
Mon livre ne vous promet pas de miracles, mais il vous promet un développement sincère, et des techniques accessibles, pour aller (beaucoup) mieux.
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