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No es positivismo ciego: no te pide sonreír cuando algo duele. No es superioridad espiritual: nadie sube para mirar a los demás desde arriba. Y no es huir del valle, porque el valle es donde está la vida real. Con ejemplos cotidianos, preguntas para llevar y dinámicas de educación popular, este libro te acompaña a vivir más alto, más consciente y más digno.
Segunda entrega de la trilogía DEEP · HIGH · FLOW. Lema de este libro: la mejor versión de tu ser. HIGH es una práctica de perspectiva, aprendizaje, propósito y dignidad. La elevación comienza donde termina la reacción: cuatro movimientos que puedes practicar todos los días -Habitar el presente, Integrar la experiencia, Guiar con propósito y Honrar la dignidad- para subir a mirar con amplitud y bajar a actuar con claridad.
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