Kontakt
Kako nakupovati
Dostava
Svetovalec pri nakupu
Gymnastique Suédoise Exercices Pour Débutants
Entraînements Au Poids Du Corps Étape Par Étape Pour Développer La Force, Améliorer L'équilibre Et Renforcer La Confiance En Soi
Francoščina
44 b
Do 30 dni za vračilo
Drugi so kupili tudi
Gymnastique Suédoise Exercices Pour Débutants
Sculptez le corps de vos rêves : sans salle de sport, sans équipement, sans excuses.
Lassé des programmes de fitness qui nécessitent du matériel coûteux ou des abonnements en salle ?
Découvrez une approche efficace et pragmatique pour développer votre force en utilisant uniquement votre corps.
Cette édition noir et blanc de Callisthénie pour débutants propose les mêmes routines expertes, les mêmes stratégies et les mêmes conseils visuels clairs que la version couleur, dans un format épuré et économique.
Parfait pour les lecteurs soucieux de leur budget qui recherchent des résultats sans compromis.
Avec 20 exercices et routines entièrement illustrés, vous apprendrez les étapes exactes pour :
- Développer votre force fonctionnelle, votre mobilité et votre stabilité abdominale
- Brûler des graisses et augmenter votre endurance, partout et à tout moment
- Perfectionner votre posture grâce à des instructions visuelles étape par étape
- Éviter les blessures et suivre vos progrès semaine après semaine
Que vous vous entraîniez à la maison, en extérieur ou en déplacement, ce livre vous donne les outils et la confiance nécessaires pour prendre le contrôle de votre parcours de remise en forme, en partant de zéro.
Pas de machines sophistiquées. Pas d'intimidation. Que des résultats.
Faites le premier pas : la force de votre corps vous attend.
O knjigi
Francoščina
Podarite to knjigo še danes
To je povsem preprosto
1 Dodajte knjigo v košarico in izberite dostavo kot darilo 2 V zameno vam bomo poslali kupon 3 Knjiga bo dostavljena na naslov obdarovancaPozdravljeni! Sem Libroamiko, vaš knjižni svetovalec.
Kako vam lahko pomagam?