Go for Harmony

Ce livre est destiné à éclairer le lecteur sur des thérapies psychocorporelles, le travail postural et l’accompagnement du mourant. Beaucoup de confusions sabotent l’usage de ces pratiques et empêchent les usagers de s’orienter vers la technique qui leur correspondrait le plus. Je tiens à amener un éclairage sur les bénéfices de chaque méthode. Ce livre s’inspire du mouvement du potentiel humain à partir de l’étude de thérapies d’intégration, tels la gestalt-thérapie, la méthode Rosen, la méthode Feldenkrais, l’ostéopathie, la fasciathérapie, le rolfing et le Body Harmony. Je l’ai enrichi de mon approche de la souffrance, de la gestion de la douleur et de mon apprentissage d’une technique de respiration consciente qu’est la Vivation. La méthode Rosen, développée par Marion Rosen, que j’ai rencontrée à Paris, travaille sur les cuirasses musculaires. La Vivation nous apprend comment intégrer la douleur dans l’extase.Agnès Frédérique Charlet, sortie major de son école de journalisme, se plonge dans le développement personnel et approfondit une technique d’éducation posturale nommée le Body Harmony, créée par Don McFarland. Les racines de cette technique l’amènent à faire des recherches sur la gestalt, la méthode Feldenkrais et l’ostéopathie. L’auteur enseigne aussi la relation d’aide et l’aide aux mourants en milieu hospitalier.