„Glaub an dich" reicht nicht

„Keine Lust." „Das ist unfair." „Ich kann das nicht." Wenn du diese Sätze kennst, kennst du auch das Gefühl, dass Zureden nichts ändert.

Selbstvertrauen entsteht nicht durch Zuspruch. Es entsteht durch Können: anfangen ohne Lust, ruhig bleiben, wenn es unfair wird, Nein sagen, ohne laut zu werden, verhandeln statt betteln, Hilfe holen, bevor es zu schwer wird. Damit wird kein Kind geboren. Es übt das, Schritt für Schritt, mit euch. Dieses Buch zeigt, wie.

30 Fähigkeiten, jede nach demselben Muster

• Eine kurze Geschichte zum Vorlesen mit Finn, seiner kleinen Schwester Mira und ihren Freunden, dazu eine ganzseitige Illustration
• Eine Entscheidung: A oder B? Beide Wege haben Folgen, und über die redet ihr
• Eine kurze Erklärung und ein Merksatz
• Eine Übung in drei Stufen: einmal gemeinsam proben, sieben Tage im Alltag mit einem Zähler, den man sieht, und die Zeichen, an denen ihr merkt, dass es sitzt
• Eine Eltern-Ecke mit dem einen Satz, der diese Woche hilft

Ein Nachschlagewerk, kein Buch zum Durchlesen
Ihr schlagt die Fähigkeit auf, die gerade dran ist. Der Problem-Index vorn führt hin: „Mein Kind gibt schnell auf", „hängt am Tablet", „jammert ständig", „traut sich kein Nein". Jede Fähigkeit steht für sich, ihr braucht die davor nicht. 15 bis 20 Minuten gemeinsam pro Woche, dazwischen ein paar Minuten am Tag.

Die Eine-Frage-Regel
Ein Werkzeug, das ihr ab heute Abend benutzen könnt: Wenn euer Kind jammert, gibt es keine Predigt, sondern eine Frage. „Und was machst du jetzt damit?" Sie verbietet kein Gefühl. Sie verbietet nur, dort stehen zu bleiben.

Die vier Teile
Das Fundament: Verantwortung, System statt Motivation, Üben, Körper, Ziele.
Selbststeuerung: Gefühle, Impulse, Zeit, Fokus, der eigene Anteil.
Charakter und Mut: Unfairness, Grenzen, Mut, Wort halten, Reparieren, Zuhören, Anfangen, Hilfe holen.
Denken und Strategie: Fragen, Probleme lösen, Kämpfe wählen, kritisch denken, Geld, Geduld, Verhandeln.

Für wen
Für Eltern mit Kindern von 8 bis 12. Ab 10 können Kinder das Buch auch allein lesen. Kein Vorwissen, kein Material, das nicht jede Familie hat, keine Belehrung. Dazu Notizseiten für eure Striche und Zettel.

Samir Hajvaz ist kein Pädagoge. Er ist Vater von zwei Kindern und Unternehmer und hat in 25 Jahren Berufsleben gelernt, dass sich die Lücke zwischen „Ich weiß, was richtig wäre" und „Ich tue es" nur durch Üben schließt. Dieses Buch ist das, was er seinen Kindern mitgibt.