Brezplačna dostava za naročila nad 69.99 € na paketomatih Pošte Slovenije.

Preverjanje stanja naročila

Postanite del skupnosti ljubiteljev knjig z vsega sveta in uživajte v številnih ugodnostih. Ustvarite brezplačen račun

Brezplačna dostava Zásilkovna nad 69.99 €

Zbirna točka GLS 4.49 € Zbirna točka DPD 2.99 € Kurirska služba GLS 5.49 € Kurir DPD 3.49 € Kurirska služba 3.49 € Zbirno mesto 3.49 € Zbirno mesto 3.49 € Dostava preko Pošte Slovenije 3.49 €

Kontakt

Kako nakupovati

Pomoč

Moj račun

▸ Prazna :-(

Brezplačna dostava za naročila nad 69.99 € na paketomatih Pošte Slovenije.

Functional Training

Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler. Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben. Mit über 70 Online-Videos

Michael Boyle

Jezik

Nemščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 15478895

Založba riva Verlag, avgust 2017

Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport, präsentiert... Celoten opis

Koda Libristo: 15478895

66 b

27.44 €

Na zalogi pri dobavitelju Odposlali bomo v 3-6 dneh

30 dni za vračilo blaga

Drugi so kupili tudi

New Functional Training for Sports Michael Boyle

Mehka

21.06 €

Advances in Functional Training Michael Boyle

Mehka

31.19 €

Rehab Science Tom Walters

Trda

49.21 €

Functional Training Juan Carlos Santana Santana

Mehka

20.04 €

Functional Training and Beyond Adam Sinicki

Mehka

8.60 €

Functional Training Anatomy Kevin Carr

Mehka

25.31 €

Brave Athlete Lesley Paterson

Mehka

18.22 €

Delavier's Core Training Anatomy Fréderic Delavier

Mehka

21.06 €

Wasserman & Whipp's Principles of Exercise Testing and Interpretation Sietsema

Mehka

199.31 €

Beginner Cross Training: From Beginner to Advanced in one year Michael Brauer

Mehka

9.31 €

The Bodyweight Training Encyclopedia Dr Jon Herting

Mehka

18.32 €

Pain-Free Performance Glen Cordoza

Trda

49.21 €

Training and Conditioning Young Athletes Sorin Sarandan

Mehka

33.51 €

Science of Hiit: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Ingrid S. Clay

Mehka

19.33 €

Strength Training Anatomy Fréderic Delavier

Mehka

21.66 €

Sandbag Training: Build a Fit & Functional Body Using Workouts That Are Efficient and Effective-Includes Over 50 Different Sandbag Worko Thomas Rohmer

Mehka

10.62 €

Sandbag Training Bible Ben Hirshberg

Mehka

18.32 €

Babylonia

Trda

20.35 €

Essentials of Strength Training and Conditioning Nsca -National Strength & Conditioning A

Trda

87.30 €

Every Day Is Game Day Peter B. Williams

Mehka

18.83 €

Cross Training Wods Bible Tom Craig

Mehka

26.73 €

The Psychology of Selling Brian Tracy

Mehka

14.78 €

Functional Home Exercises For Seniors Dr. K.D. Christensen

Mehka

14.78 €

Earth Grids Hugh Newman

Mehka

8.09 €

Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport, präsentiert in dieser Neuausgabe seines Standardwerks Functional Training die Konzepte, Methoden, Übungen und Programme, mit denen Athleten lernen können, sich im sportlichen Wettkampf perfekt zu bewegen. Eine Reihe von Tests dienen als Grundlage, um einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu entwerfen, der sich an den individuellen Schwächen ausrichtet. Eine Vielzahl von Übungen mit fortschrittsfördernden Progressionen für Oberkörper, Rumpf, Beine und den ganzen Körper verhelfen zu dem Mehr an Gleichgewicht, Propriozeption, Stabilität und Kraft, das nötig ist, um in der jeweiligen Sportart zu den Besten zu gehören. Beispielprogramme helfen bei der individuellen Trainingsplangestaltung und bilden die Vorlage für ein solides Training, das jeden wichtigen Aspekt der Vorbereitung umfasst. Dabei schöpft Boyle aus seiner jahrelangen Erfahrung ebenso wie aus der aktuellen Forschung und schließt auch neue Empfehlungen zu Foamrolling, Stretching oder zum dynamischen Warm-up mit ein. Diese Neuausgabe des Bestsellers bietet außerdem 71 online abrufbare Videos mit den wichtigsten Übungen, Kommentaren und Analysen.