Flow

La idea para este libro comenzó con una pregunta que ha estado en el centro de mi vida y trabajo: ¿Cómo ayudamos a las personas a vivir y trabajar en Flow? Durante décadas, como fundador de Caridas Consulting International, he buscado respuestas a esa pregunta desde aulas hasta salas de juntas, campos deportivos y estudios creativos. En el camino, descubrí que el Flow no es solo un momento fugaz de inspiración; es una habilidad, una mentalidad y una práctica que puede transformar nuestras vidas. Es una forma de ser.

Todo comenzó con mi propia experiencia laboral personal, y cómo el trabajo no debería tener que ser extremadamente estresante. Tenía que haber otra manera de hacer esto sin agotamiento y extenuación. En ese momento, estaba en la escuela de posgrado y trabajando para una empresa consultora, cuando conocí a Frank Heckman, quien tenía una clínica de bienestar deportivo en los Países Bajos. Entrenaba atletas olímpicos y campeones como parte de su carrera. Era increíblemente talentoso. Estábamos en la misma clase en Loyola y decidimos que queríamos trabajar juntos. Él había estado siguiendo a Phil Jackson y los Bulls y notó cómo entrenaba a su equipo. Sin gritos ni causar estrés, era muy calmado y comprensivo. Les enseñó meditación Zen a sus jugadores, específicamente cuando estaban en situaciones estresantes, llevándolos a ganar campeonatos manteniéndose en ese estado Zen. Nos involucramos y vimos lo que estaban haciendo.