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EL LIBRO QUE NECESITAS LEER PARA NO PERDER LA CABE

Name: EL LIBRO QUE NECESITAS LEER PARA NO PERDER LA CABE
Brand: Zenith
SKU: 42144629
Price: 15.9 EUR
Availability: InStock
Author: Philippa Perry
ISBN: 9788408263845

Philippa Perry

Jezik

Španščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 42144629

Založba Zenith, november 2022

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos supe... Celoten opis

Koda Libristo: 42144629

39 b

15.90 €

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No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.