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Effets de deux méthodes de formation
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Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'obésité est l'un des plus grands problèmes de santé publique de la planète. On prévoit que d'ici 2025, il y aura environ 2,3 milliards d'adultes en surpoids et 700 millions d'obèses. L'OMS a sensibilisé ses pays membres à la nécessité de modifier les modes de vie sédentaires et d'améliorer les habitudes alimentaires afin de prévenir le surpoids et l'obésité. Le projet d'extension PRANEX de l'Université fédérale des vallées de Jequitinhonha et de Mucuri (UFVJM) vise à rééduquer les personnes obèses/en surpoids en termes de régime alimentaire et d'exercice physique afin de réduire la composition de la graisse corporelle. L'objectif de cette étude était de comparer les effets de l'entraînement simultané (entraînement de la force et entraînement aérobique continu combinés) et de l'entraînement aérobique continu sur la composition corporelle des personnes obèses.
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