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Écoute ton corps

Name: Écoute ton corps
Brand: DASHBOOK
SKU: 44548387
Price: 16.57 EUR
Availability: InStock
Author: Colas
ISBN: 9782385890070

Colas

Jezik

Francoščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 44548387

Založba DASHBOOK, november 2023

Dans ce livre, je me livre en toute transparence, en partageant mes succès et mes échecs, en expliqu... Celoten opis

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Dans ce livre, je me livre en toute transparence, en partageant mes succès et mes échecs, en expliquant les situations qui ont fait naître les crises que j’ai traversées.Je veux également montrer comment je suis parvenue à m’accepter, ce qui n’est pas évident dans notre société où tout le monde se compare en permanence. Je veux expliquer que le poids n’est pas une fin en soi, que la nourriture ne peut pas être la préoccupation centrale de toute une vie et qu’il faut arrêter de se maltraiter pour maigrir. J’espère vous montrer qu’il est possible d’y arriver, en se respectant et avec douceur, sans s’affamer, ni s’épuiser.