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Distúrbios do sono
Avaliaç?o da qualidade do sono dos alunos da graduaç?o de uma Instituiç?o de Ensino Superior da Zona da Mata Mineira
Portugalščina
81 b
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A privaç?o de sono é uma situaç?o comum entre os estudantes e pode causar problemas de saúde e de aprendizagem. A graduaç?o é um período em que o indivíduo prepara-se para se tornar um profissional e inserir-se no mercado de trabalho. Diante disso, o graduando recebe muitas exig?ncias, precisa frequentar as aulas, desenvolver projetos, cumprir horas com atividades complementares, fazer estágio, dentre outras atividades. Dessa forma, a populaç?o que cursa o nível superior, que é em sua maioria jovem, pode apresentar maior privaç?o de sono com tend?ncia ? excessiva sonol?ncia durante o dia, tendo como consequ?ncia, problemas de memória, diminuiç?o do rendimento escolar, problemas comportamentais, irritabilidade, tens?o e ansiedade, isso faz dos universitários um grupo que necessita de atenç?o em relaç?o ?s suas queixas de sono para que a prevenç?o e diagnóstico precoce de distúrbios possam acontecer.
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