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In dem Buch entwickelt Ursula Jonsson ihre Theorie der Basisallergie und stellt ausführlich die so genannte Basisallergiediät vor, mit Hilfe derer sich bereits viele chronisch Kranke mit den unterschiedlichsten Krankheiten wie Rheuma, Neurodermitis, psychischen Beschwerden oder Allergien selbst heilen konnten. Das Buch zeigt jedoch auch, wie die Diät überwunden werden kann. Über die reine Darstellung der Theorie hinaus enthält es zahlreiche authentische Fallschilderungen, wodurch es insbesondere für Menschen ohne medizinische Vorbildung gut lesbar und nachvollziehbar ist. Das Buch zeichnet sich hauptsächlich durch seinen praktischen Wert für Betroffene aus. Es ist aber auch ein Beitrag zur Gesundheitsdiskussion und bietet zudem einen großen Rezeptteil.
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