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Danke, das passt

Name: Danke, das passt
Brand: Books on Demand
SKU: 42911461
Price: 7.69 EUR
Availability: InStock
Author: Bettina S. Edelmann
ISBN: 9783738619461

Bettina S. Edelmann

Jezik

Nemščina

Knjiga Mehka

Koda Libristo: 42911461

Založba Books on Demand, februar 2023

Eingeschliffene schlechte Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel schwächen uns. Nicht nur unsere... Celoten opis

Koda Libristo: 42911461

19 b

7.69 €

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Eingeschliffene schlechte Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel schwächen uns. Nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser tägliches Wohlgefühl.

Wie kann man das auf Dauer zum Besseren wenden?
Selbst dann, wenn die Möglichkeiten rar gesät sind?

Dieser Ratgeber hilft, den persönlichen Weg zum gesunden Lebensstil zu finden, zu behalten und sich unterwegs immer wieder zu stärken.

Es geht um den Frieden mit sich, um Trink- und Essgewohnheiten, Bewegen, Kleiden und Pflegen sowie um Finanzen. Kurze Fragen am Schluss jedes Kapitels helfen, alle Fortschritte festzustellen - jenseits der kg-Anzeige.