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COCINA AYURVEDA PARA TODOS LOS DÍAS

Name: COCINA AYURVEDA PARA TODOS LOS DÍAS
Brand: GAIA
SKU: 21299548
Price: 27.65 EUR
Availability: InStock
Author: D´DONNELL
ISBN: 9788484457299

D´DONNELL

CARA BROSTROM

Jezik

Španščina

Knjiga Trda

Koda Libristo: 21299548

Založba GAIA, november 2018

Las prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de formapreventiva, los posibles desequilibrios d... Celoten opis

Koda Libristo: 21299548

67 b

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Las prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de formapreventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de quegeneren una enfermedad. Según el Ayurveda, la clave para mantener unasalud óptima radica en cuidar el buen funcionamiento de los procesosdigestivos. Para lograrlo lo único que hace falta es ingerir alimentos naturales teniendo en cuenta tanto la constitución personal (dosha)como la época del año.Cocina ayurveda para todos los días invita a explorar este sistema dealimentación que cambia según las estaciones y que ha perdurado a lolargo de los siglos generando salud y vitalidad.En este libro descubrirás:??La conexión que existe entre las estaciones ?con sus ciclosclimáticos y ambientales? y el cuerpo humano y el apetito.??Recetas básicas para todos los días que pueden adaptarse a cualquier época del año y a cualquier dosha para conseguir comidas nutritivas y sabrosas.??Hábitos recomendables y sugerencias para la planifcación de comidas, y regímenes y pautas para mantener la salud en los cambios deestación.