看图学56式陈氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）

"新生代太极运动健将、全国太极拳剑、对练*名专业示范、指导。 1031幅高清连拍图片，图解陈氏56式太极拳连贯套路。 DVD视频教学，边看边学更轻松。 ·连贯动作超细致分步骤图解，摆脱传统太极拳谱只有开头和结束动态，省略中间过程的困扰。 ·多视角照片呈现标准动作，帮助练习者从不同侧面揣摩关键运动瞬间的姿态。 ·局部特写放大展示技术细节，帮助平时练习站在后排的练习者们清楚观看到老师的关键动作。 ·正确、错误动作对比一目了然，由高经验值教练总结日常所见常见错误，帮助练习者有效规避、迅速提高。

内容简介

《看图学56式陈氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）》由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。 《看图学56式陈氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）》通过1031幅超细致高清连拍照片，图解了陈氏太极的基本手型和基本步型，以及经典的56式连贯套路。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。

作者简介

高崇 运动健将、中国武术六段。 2008 年全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军。 2012 年全国太极拳锦标赛太极对练 名。 主要运动成绩： 2003 年上海市锦标赛枪术、剑术冠军 2004 年上海市锦标赛枪术、剑术冠军 2005 年上海市太极拳比赛冠军 2008 年第九届上海国际武术博览会太极拳 名 2008 年全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军 2008 年全国武术套路锦标赛太极剑 第二名 2008 年全国武术套路冠军赛太极剑 第三名 2012 年全国太极拳锦标赛太极对练 名 2013-2014 年北京市高校比赛太极拳、太极剑、太极器械冠军 2008 年担任上海国际科技与艺术展《太极与八卦》展演者。 2008 年随国家武术管理中心王玉龙出访柬埔寨做个人太极展演。 2009 年随国家体育总局何青龙及中国武协外联主任张玉萍，代表中国出访加蓬、肯尼亚、赞比亚、坦桑尼亚、马拉维等多个国家进行武动非洲之"武术之夜"活动。 2010 年随国家武术管理中心主任高小军代表中国出访新西兰、瓦努阿图、汤加展示太极文化。 2012 年参演《风中菩提》舞台剧主演。 2013 年应国家文化部邀请赴沙特参加"杰纳第利亚遗产文化节"活动。 2013 年被选为太极禅形象大使，拍摄太极禅教学片。 2013 年与古琴名家王鹏老师同台演出亮相国家大剧院及上海国际艺术节。 2014 年1 月随北京文化局赴芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚文化节展示中国文化。 2014 年4 月随古琴名家王鹏老师赴台湾参加两岸城市文化互动系列--北京周。 2014 年参加央视"我们的中国梦·五月的鲜花"体育竞技类表演《为我们喝彩》。 2014 年9 月应国家汉办邀请赴美国参加孔子学院十周年演出。 2014 年10 月随王鹏老师赴澳大利亚参加墨尔本艺术节。 2014 年APEC 会议期间为习*主席表演《太极神韵》，获得高度赞扬。 2015 年在钓鱼台随国家副主席李源潮庆祝泰国公主60 大寿。同时，担任多家企业机构单位的太极教练。"