Echt ich!

Wer bin ich, wenn keiner hinsieht?- Klärt verschiedene Anteile der Identität (z.B. Selbst- und Fremdwahrnehmung) - Kombiniert Ressourcenaktivierung, Ego-State-Arbeit und Selbstwertförderung- Für die Einzel- und GruppentherapieZwischen Kindheit-Ich und Zukunft-IchMit dem Kartenset können Therapeut:innen Jugendliche und junge Erwachsene dabei unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen und innere Anteile zu reflektieren. Wer bin ich heute? Wie war ich als Kind? Welche Seiten an mir verstecke ich? Eigenschaftskarten können dann um die gewählte Ich-Karte gelegt werden, sodass ein visuelles Bild dieses inneren Selbstaspekts entsteht. Im nächsten Schritt folgt die Reflexion: Was sagen mir diese Eigenschaften über mich? Welche davon mag ich besonders? Welche passen eher selten zu mir - oder vielleicht zu bestimmten Situationen? Gibt es Gegensätze oder Spannungen in der Auswahl? Die Reflexion kann allein, im Gespräch oder in der Gruppe erfolgen und durch gezielte Fragen begleitet werden. Mit den Karten können persönliche Stärken, Ambivalenzen und Entwicklungen sichtbar gemacht werden und auch Vergleiche zwischen verschiedenen Ich-Zuständen sind möglich.- Einfach und direkt einsetzbar- Mit 80 Karten die Persönlichkeit entdecken