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Passieren dir immer wieder dieselben Dinge? Fuhlst du dich manchmal orientierungslos und immer wieder von hinderlichen Glaubenssatzen blockiert? Mochtest du wieder mehr Vertrauen in dich selbst erlangen und voller Selbstbestimmtheit und Lebensfreude deinen Herzenswunschen folgen? Mochtest du endlich mehr innere Freiheit erlangen und dich selbst und den Reichtum in dir spuren?Dann lade ich dich mit diesem Buch ein, dich selbst neu kennenzulernen und eine tiefe Verbindung zu deinem wahren Ich aufzubauen. Vielleicht sogar neue Gefhle und Gedanken sowie ein ganz neues inneres Erleben von dir und deinen Mglichkeiten zu entdecken. Schaue ber deine eigenen Begrenzungen hinaus und entscheide dich fr dich und dein Potenzial, fr dich und dein Leben, fr dich und dein TRUE YOU. Dieses bungshandbuch vereint theoretischen Input zu innerpsychischen Vorgngen und biochemischen Ablufen im Krper mit Alltagsbeispielen, schriftlichen Aufgaben und Imaginationsbungen zur schrittweisen Persnlichkeitstransformation. Weiterhin befinden sich im letzten Drittel des Buchs praktische Tools und Hinweise zur Festigung der inneren Ausgeglichenheit und Gesundheit im Alltag.
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